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Quand la température ambiante est-elle optimale ? À première vue, cette question semble facile à répondre. Dans la pratique, cependant, de nombreux facteurs différents jouent un rôle dans l’obtention d’une température ambiante confortable – et pas seulement les degrés Celsius. Nous allons vous montrer ce qui est important.


Température ambiante optimale : personne détendue sur une chaise en bois

Quelle est la température ambiante optimale ?

Bien que les températures puissent être mesurées très précisément, la perception individuelle de la température s’en écarte souvent. Vous pouvez observer le phénomène en particulier pendant la période de chauffage. Alors que certains avec pulls et chaussons trouvent agréable une température ambiante de 22°C, d’autres sont déjà assis là dans leur T-shirt. Par conséquent, il est important de distinguer la température réelle de la température perçue.

Par exemple, il existe ce que l’on appelle des « asymétries thermiques » entre l’air ambiant et les surfaces de la pièce, et entre les surfaces de la pièce et les couches d’air au niveau de la tête ou des pieds. Le niveau de confort thermique le plus élevé possible est obtenu dans une pièce lorsque les différences de température entre les zones et les surfaces respectives sont aussi faibles que possible et que la chaleur est uniformément répartie dans la pièce.

Avec la soi-disant « directive de surface de chauffage » VDI 6030, vous pouvez utiliser des degrés pour déterminer si une pièce a une température agréable.

facteur d’humidité

En plus des différences de température possibles, l’humidité a également une influence significative sur la température ambiante optimale. On trouve généralement un air ambiant trop sec désagréable car il irrite les muqueuses. Si la pièce est très chaude, la respiration devient plus difficile. Par contre, si l’air ambiant est trop humide, des moisissures peuvent se développer.

Il est donc important de s’assurer qu’il y a un équilibre suffisant. Pour un bon climat intérieur, l’humidité relative doit être comprise entre 40 et 60 %. Dans notre article « Comment se produit un air de chauffage désagréable ? », vous trouverez des conseils pratiques pour éviter que l’air ambiant ne soit trop sec.

facteur de mouvement d’air

Avez-vous déjà eu froid dans une pièce alors que le chauffage était allumé ? Ensuite, le tirant d’eau était probablement trop fort. Parce que les mouvements d’air ont une influence significative sur le confort que nous ressentons à la température ambiante. Il est recommandé de maintenir la vitesse de l’air en dessous de 0,2 m/s. En conséquence, les entrées de ventilation doivent être placées de manière appropriée. Les joints sur les portes et les fenêtres peuvent réduire les courants d’air gênants.

L’accès libre au sous-sol non chauffé provoque également des courants d’air. Idéalement, vous chauffez le sous-sol. De cette façon, vous évitez également un sol trop froid au rez-de-chaussée. Ou vous fermez la porte du sous-sol non chauffé pour éviter les échanges d’air.

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