Les saisons changent et, avec elles, les préoccupations de santé. Lorsque le froid arrive, la grippe se rapproche et il est important de savoir comment se préparer à lutter contre elle. Dans cet article, nous présenterons des moyens efficaces et naturels de lutter contre la grippe, pour vous permettre de passer l’hiver en toute sécurité et en bonne santé. Nous vous expliquerons comment prévenir la grippe, quels sont les symptômes à surveiller et quels remèdes naturels peuvent être utilisés pour réduire les effets de la maladie. Enfin, nous vous donnerons des conseils supplémentaires pour vous assurer que vous et votre famille resterez en bonne santé tout au long de l’hiver.
Se battre contre la grippe de manière naturelle
Chaque hiver, nous sommes tous touchés par la contagieuse grippe. Une véritable épreuve avec sa fièvre, ses maux de tête, ses courbatures et son mal de gorge. Heureusement, des antibiotiques très efficaces sont là pour nous soigner. Toutefois, les plantes et les huiles essentielles sont également de puissants alliés. Les experts #Easypara vous proposent un cocktail naturel pour vous aider à vaincre la grippe.
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Mieux vaut prévenir que guérir !
Avec l’arrivée de l’hiver et des températures négatives, il est important de se protéger. Écharpes, gants et bonnets deviennent alors vos meilleurs amis. Saviez-vous que le virus se propage par le biais des yeux et du nez ? La meilleure chose à faire pour s’en prémunir est donc de renforcer son immunité avant l’épidémie. Dans ce cas, on peut utiliser du cyprès et de l’échinacée (à éviter chez les personnes allergiques aux astéracées, les femmes enceintes et les personnes sous immunosuppresseurs) pour renforcer son système immunitaire et le préparer à faire face au virus. La fatigue et le stress sont également des facteurs qui favorisent la propagation de la grippe, alors il est important de prendre le temps de se reposer.
Les transports en commun, les grands supermarchés, les lieux publics et les espaces de travail sont des environnements propices aux bactéries. La solution n’est pas de s’enfermer chez soi, mais plutôt d’utiliser un mouchoir avec un complexe d’huiles essentielles et de se laver les mains régulièrement avec du savon ou des solutions hydroalcooliques. Dès que vous entrez chez vous, pensez à enlever vos habits de l’extérieur, à prendre une douche et à nettoyer votre nez avec des solutions nasales adaptées. Il est également important de purifier l’intérieur de votre maison en aérant chaque pièce 10 minutes pour renouveler l’air et faire disparaître les microbes.
Pour éviter le virus, nos experts ont plusieurs astuces :
- Les adeptes d’oligo éléments peuvent optez pour des cures de Cuivre, Or et Argent
- Les adeptes du naturel peuvent choisir les bourgeons d’églantier et les rosiers sauvages
- Les adeptes de l’apithérapie peuvent opter pour le miel de manuka ou la propolis et la gelée royale en cure de 3 semaines à renouveler.
- Tous peuvent faire une cure de probiotique dès le mois de novembre pour deux mois et de vitamine C
- Si vous êtes en contact avec des personnes grippé(e)s, portez un masque !
Vaincre la grippe avec des remèdes naturels, c’est possible ! Le sureau permet d’expulser les toxines à travers la transpiration (déconseillé aux personnes sous immunosuppresseurs), la cannelle, le clou de girofle, le thym et l’eucalyptus sont des anti-infectieux et des toniques qui luttent contre la grippe, et l’andrographis est une plante ayurvédique qui peut arrêter le virus et aider à surmonter la fièvre. Les bourgeons d’églantiers et de rosiers sauvages sont indispensables pour stimuler le système immunitaire. Et n’oublions pas le cassis qui est un diurétique et un dépuratif pour le corps.
