Lorsqu’un individu souffre de douleurs musculaires, il peut être difficile de trouver un traitement efficace et durable. Les décontractants musculaires sont une forme de médicament qui offrent une solution aux personnes qui souffrent de douleurs musculaires chroniques ou aiguës. Ils sont parfois appelés relaxants musculaires ou antispasmodiques. Dans cet article, nous explorerons les symptômes des douleurs musculaires et les traitements disponibles au moyen des décontractants musculaires. Nous aborderons également les effets secondaires potentiels et les facteurs à prendre en compte lors du choix d’un médicament contenant un décontractant musculaire. Une compréhension de ces sujets peut aider les personnes à prendre des décisions plus éclairées concernant leur santé et leur bien-être.
Troubles musculaires : signes et solutions
Dans la vie quotidienne, nos muscles sont constamment sollicités et contractés. Parfois, certains peuvent être trop stressés ou blessés, ce qui entraîne des douleurs musculaires difficiles à supporter. Ces douleurs surviennent généralement 24 ou 48 heures après des efforts intenses. La meilleure façon de les soulager est d’utiliser un relaxant musculaire qui agira immédiatement.
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A quoi sert un décontractant musculaire ?
Un myorelaxant est un traitement permettant de réduire les contractures et douleurs musculaires du corps. Il est souvent délivré aux sportifs ayant un entraînement intensif et aux personnes souffrant de maladies. Les décontractants musculaires sont capables d’calmer les courbatures et gênes musculaires qui sont liées à l’exercice physique ou à des muscles fatigués. Ils agissent directement sur les synapses neuronales et le GABA pour permettre au muscle de se relâcher. En outre, ces traitements favorisent la cicatrisation des muscles et contribuent à la détente musculaire. Les myorelaxants sont des solutions symptomatiques qui rendent de grands services en cas de blessures et douleurs musculaires. Ils doivent être pris sur une courte période et ne peuvent pas guérir des pathologies mais juste soulager les patients.
Quelle est l’origine des douleurs musculaires ?
Nos muscles constituent la structure de notre corps. Les myalgies, ou les douleurs musculaires, peuvent survenir à n’importe quel endroit. Nous pouvons les classer en trois grandes catégories :
- Les muscles striés ou squelettiques, qui sont sur les os et la peau
- Les muscles lisses, qui forment la paroi des viscères
- Les muscles mixtes ou cardiaques
Ces muscles sont toujours en mouvement et peuvent être sollicités excessivement, entraînant des courbatures. Les myalgies sont souvent causées par un surmenage, une mauvaise posture, un effort supplémentaire, un mouvement incorrect ou un manque d’hydratation et d’échauffement. Les sportifs sont les plus susceptibles de souffrir de ces douleurs, dues à des déchirures, des claquages, des chocs, des élongations ou à l’utilisation d’un matériel inadapté.
De plus, certaines maladies et virus peuvent causer des myalgies et des douleurs musculaires, telles que les infections bactériennes, la grippe, la poliomyélite, la Covid-19, le paludisme et l’Hépatite C.
Les symptômes des douleurs musculaires comprennent des engourdissements, des élancements, des raideurs, des brûlures, des fourmillements, des coups répétitifs, des gênes articulaires et des gonflements.
Soulagement musculaire : différentes solutions
Sur le marché, il existe des alternatives variées pour calmer les douleurs rapidement et efficacement.
- Les patchs chauffants
La chaleur est un puissant antalgique qui augmente la circulation sanguine, oxygène les muscles, aide à éliminer les contractures musculaires et permet une bonne nutrition des muscles. Les patchs chauffants sont donc parfaits. Disponibles en différentes tailles et formes, ils permettent de concentrer leurs effets sur des zones spécifiques. Ils sont très légers, discrets et adaptables, ce qui les rend pratiques à porter sous les vêtements pendant plusieurs heures. Ils diffusent une chaleur régulière et offrent un soulagement de longue durée.
- Les compléments alimentaires
Certains actifs possèdent des propriétés relaxantes et apaisantes au niveau des muscles. Parmi eux, on trouve la vitamine D et le magnésium, qui offrent une fonctionnalité musculaire optimale, la Saule, l’Ortie et le Curcuma qui sont excellents pour maintenir la bonne santé des articulations et des muscles. Ces extraits de plantes, huiles essentielles, oligo-éléments et minéraux sont contenus dans les compléments alimentaires destinés à traiter les douleurs musculaires et sont particulièrement efficaces lorsqu’ils sont pris en cure régulière.
- Les produits de massage
Les produits externes sont conçus pour soulager et tonifier les muscles en douceur. Les massages sont des traitements très efficaces qui procurent un effet immédiat en détendant le muscle. Disponibles sous différentes textures, comme des huiles, des gels ou des crèmes, ces décontractants musculaires à masser augmentent la circulation sanguine et contribuent à l’élimination des toxines. Certains baumes et crèmes offrent une action chauffante pour soulager immédiatement, ce qui est parfait pour préparer et détendre les muscles avant et après l’effort.
- Les poches et coussins thermiques
Le chaud et le froid sont tous deux bénéfiques pour les douleurs musculaires. La thermothérapie est parfaite pour détendre la zone douloureuse, réguler les tensions musculaires et réduire les inflammations. La cryothérapie est efficace contre les contusions et les coups. Les poches et coussins thermiques sont simples à utiliser; il suffit de les passer au micro-ondes ou au congélateur.
Quel produit pour soulager les maux musculaires ?
Les symptômes des douleurs musculaires sont le plus souvent localisés aux bras, dos, épaules, jambes et hanches car ce sont des régions du corps qui sont exploitées au quotidien. Cependant, toutes les parties du corps peuvent être affectées, que l’activité physique soit intense ou non.
Pour traiter les contusions, blessures et traumatismes musculaires, le froid est recommandé. Pourquoi la cryothérapie est-elle une solution efficace en tant que décontractant musculaire ? Elle permet de réduire la température cutanée, d’atténuer les gonflements et favorise l’oxygénation pour aider les muscles à récupérer plus rapidement. Le froid est efficace contre les douleurs qui n’ont pas encore pris de l’ampleur. Quand la douleur est déjà bien installée, l’inflammation continue de s’accroître et le froid n’a plus d’effet.
Les gels à masser, huiles de massage et baumes sont préconisés pour les douleurs chroniques. Le massage permet de manipuler et de stimuler les muscles pour les détendre au maximum. De plus, certains produits de massage sont enrichis d’actifs naturels ayant des propriétés pour relâcher les muscles. Ils sont très efficaces également contre les courbatures. Les décontractants musculaires à masser sont adaptés aux zones suivantes : dos, cuisses, jambes, pieds, hanches.
Pour soulager les douleurs musculaires se trouvant dans des endroits difficiles à atteindre (dos, épaules, nuque), rien de mieux que des patchs chauffants. Les patchs procurent un soulagement continu avec une diffusion de la chaleur pendant environ 6 à 8 heures.
Les 3 meilleurs produits de détente musculaire
Le célèbre et inévitable baume du tigre de Biotechnie
Le baume du tigre rouge est essentiel pour les douleurs musculaires et articulaires. Cet ancien et naturel remède chinois a une formule qui mélange des extraits de plantes différents et des huiles essentielles avec une action anti-inflammatoire et relaxante. Il est efficace aussi sur les contractures, les courbatures après les efforts mais aussi les torticolis. Le baume du tigre rouge est souvent utilisé pour les douleurs dorsales puisque les muscles du dos sont souvent usés et sollicités. Ce produit naturel possède une action alternée entre chaud et froid, pour traiter l’inflammation mais aussi offrir un peu plus de fraîcheur.
Il s’emploie uniquement en usage externe sur la zone douloureuse à traiter. Au contact de la peau, il aura une première action chauffante puis une action plus fraîche. Une fois que la chaleur est présente, le massage de la partie où la douleur musculaire peut être stoppée pour que les composants ciblent la zone et la soulagent doucement avec une action revigorante. Étant naturel, ce traitement à masser est utilisable par les adultes et les enfants de plus de 5 ans.
Le Granions Décontractant musculaire des Laboratoires Granions
Découvrez les comprimés Granions Décontractant Musculaire des Laboratoires Granions, spécialement indiqués pour aider au bon fonctionnement musculaire et soulager immédiatement les contractions musculaires qui surviennent après des efforts physiques ou lorsque les muscles sont au repos. Ce complément alimentaire est principalement composé de potassium et de magnésium qui assure un bon fonctionnement neuro-musculaire ainsi que du sélénium et du cuivre pour protéger les cellules de l’organisme du stress oxydatif.
L’avantage de ce décontractant musculaire est qu’il peut être utilisé en prévision d’efforts musculaires importants quinze jours avant les efforts et il peut être pris dès les premiers signes de douleurs et contractions musculaires.
Le très célèbre et incontournable baume du tigre de Biotechnie
Le baume du tigre rouge est primordial pour les maux musculaires et articulaires. Ce remède traditionnel et naturel chinois a une formule qui combine des extraits de plantes variées et des huiles essentielles avec une action anti-inflammatoire et relaxante. Il est efficace aussi sur les contractures, les courbatures après les efforts mais aussi les torticolis. Le baume du tigre rouge est souvent employé pour les douleurs dorsales puisque les muscles du dos sont souvent exténués et sollicités. Ce produit naturel a une action alternée entre chaud et froid, pour traiter l’inflammation mais aussi offrir un peu plus de fraîcheur.
Il s’utilise exclusivement en usage externe sur la zone douloureuse à traiter. Au contact de la peau, il aura une première action chauffante puis une action plus fraîche. Une fois que la sensation de chaud apparaît, le massage de la partie où la douleur musculaire peut être arrêté pour que les ingrédients ciblent la zone et la calment doucement avec une action revigorante. Étant naturel, ce traitement à masser peut être employé par les adultes et les enfants de plus de 5 ans.
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