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Chauffez le jour et réduisez la température la nuit et économisez de l’argent : À première vue, réduire le chauffage au sol la nuit semble judicieux. Mais est-ce vraiment ? L’abaissement de nuit n’est pas obligatoire, mais il est déjà programmé dans tous les générateurs de chaleur neufs et pris en compte dans le certificat énergétique. Dans cet article, vous découvrirez si l’abaissement nocturne du chauffage au sol est réellement bon pour votre portefeuille et l’environnement et quand cela en vaut la peine.


Chauffage au sol réduction nuit : Pieds en chaussons sur un parquet

Qu’est-ce que l’abaissement nocturne du chauffage au sol ?

Une réduction nocturne du chauffage par le sol décrit la réduction ciblée de la température ambiante par le chauffage pendant la nuit. Cela signifie que le système réduit la puissance de chauffage à une heure fixe (généralement entre 22 h et 6 h) et chauffe donc moins la pièce. Le but est d’économiser de l’énergie. Mais ce point est controversé. Parce que les pièces qui refroidissent pendant la nuit doivent être réchauffées le lendemain matin pour un climat ambiant agréable.

Particularités du fonctionnement du chauffage au sol

Si vous chauffez votre maison ou votre appartement avec un chauffage au sol, il y a quelques points particuliers à prendre en compte. Vous pouvez régler des radiateurs normaux à l’aide de thermostats de radiateur. Ceux-ci distribuent la chaleur après un court laps de temps lorsque l’eau de chauffage chaude les traverse. Le radiateur classique émet de la chaleur par convection sur ses surfaces, ce qui chauffe l’air ambiant relativement rapidement. C’est différent avec le chauffage au sol : si vous tournez le thermostat d’ambiance ici, vous avez l’impression que rien ne se passe au début. Cela est dû à la structure du chauffage par le sol.


Chauffage au sol à réduction nocturne : graphique de la structure du plancher
Votre sol est composé de plusieurs couches. Prévoyez donc un délai suffisant pour baisser votre plancher chauffant la nuit.

La construction de chauffage au sol

Si vous activez le thermostat d’ambiance, l’eau chaude s’écoule à travers les tuyaux de chauffage du chauffage au sol qui sont fixés dans le tapis. Ceux-ci transfèrent la chaleur à la chape située au-dessus, qui chauffe le revêtement de sol et par la suite également l’air de la pièce. La bande isolante sur le mur et l’isolation contre la chaleur et les bruits d’impact sous les tuyaux de chauffage sont nécessaires pour conserver la chaleur dans la pièce. La période pendant laquelle la chaleur pénètre dans le sol s’appelle la phase d’échauffement.

Avec les radiateurs, vous pouvez baisser la température ambiante en baissant les thermostats. Le débit d’eau de chauffage chaude à travers le radiateur s’arrête immédiatement. En conséquence, il se refroidit rapidement et sensiblement. Si vous utilisez le thermostat d’ambiance du chauffage au sol, l’eau chaude ne circule plus dans les tuyaux de chauffage intégrés. Cependant, la chape s’est réchauffée pendant la phase de chauffage et continue à émettre la chaleur emmagasinée. En conséquence, la pièce ne se refroidit que lentement. Cette période est appelée la période de refroidissement.

Est-il judicieux de baisser le chauffage au sol la nuit ?

La question de savoir si la réduction nocturne du chauffage par le sol en vaut vraiment la peine dans votre cas dépend des facteurs suivants :

  • Différence de température de l’abaissement nocturne
  • Phase d’échauffement après l’abaissement nocturne
  • Phase de réchauffement et de refroidissement du chauffage au sol
  • construction des murs du bâtiment
  • Puissance nominale de l’appareil de chauffage

Phase de chauffe nécessaire, en fonction de la différence de température à compenser

L’efficacité d’une réduction nocturne du chauffage par le sol résulte des économies réalisées pendant la nuit moins la puissance supplémentaire requise de la phase de chauffage. C’est la puissance dont le système de chauffage a besoin pour compenser la différence de température causée par l’abaissement nocturne.

Les systèmes de chauffage avec de grands panneaux chauffants fonctionnent avec une température de départ relativement basse par rapport aux systèmes avec radiateurs. Par conséquent, la phase de chauffage peut prendre un peu plus de temps ici.

Prise en compte de la phase d’échauffement et de récupération

Le chauffage au sol réagit lentement en raison des longues phases de chauffage et de refroidissement : vous ne pouvez pas réagir aussi bien aux fluctuations ou aux changements souhaités à court terme. Par conséquent, lors du chauffage, il est important de tenir compte des phases de chauffage et de refroidissement.

Si vous n’abaissez la température du chauffage au sol qu’au début de l’abaissement nocturne souhaité, le système de chauffage continuera à émettre de la chaleur dans la pièce pendant la phase de refroidissement. Le refroidissement de la pièce est donc retardé d’un certain temps. Cela peut être un avantage, car la température ambiante n’a pas beaucoup baissé après l’abaissement nocturne et vous avez donc besoin de moins d’énergie pour atteindre à nouveau la température ambiante souhaitée pendant la journée. Un inconvénient est que la phase d’échauffement avance le temps d’échauffement. L’abattement nocturne effectif est donc plus court avec un plancher chauffant qu’avec des radiateurs.

construction des murs du bâtiment

La construction des murs de votre bâtiment a une influence majeure sur la réduction nocturne de votre chauffage au sol. Parce que cela dépend du degré de refroidissement de la pièce pendant la nuit. Le coefficient de transfert de chaleur (valeur U) sert de valeur de comparaison. Cela indique la quantité de chaleur qui s’échappe à travers le mur vers l’environnement. La valeur U est basée sur la deuxième loi de la thermodynamique. Cette loi stipule que la chaleur est toujours transférée d’un corps avec une température plus élevée à un corps avec une température plus froide. Ceci s’applique également aux bâtiments : la chaleur ambiante atteint l’air ambiant plus frais à travers le mur extérieur. Plus la différence entre la température intérieure et extérieure est grande, plus cela se produit rapidement.

Cependant, dans un bâtiment qui correspond à la KfW Efficiency House 75, la perte de chaleur à travers le mur extérieur est très faible. La raison en est la bonne isolation. Ainsi, lorsque le chauffage au sol est abaissé la nuit, la température ambiante ne baisse que de quelques degrés Celsius. Dans la phase de chauffage, le système de chauffage n’a qu’à compenser une petite différence de température. Dans les bâtiments avec une norme d’efficacité énergétique KfW, l’effet d’économie de la réduction de nuit n’est que très faible, car vous perdez de toute façon très peu d’énergie grâce à la bonne isolation des murs extérieurs.

En revanche, si votre maison est mal isolée, les pièces se refroidiront beaucoup plus rapidement. Dans ce cas, le chauffage au sol nécessite beaucoup plus d’énergie dans la phase de chauffage afin d’atteindre la température ambiante souhaitée. Dans les bâtiments anciens et mal isolés, qui génèrent de la chaleur via une chaudière et la restituent ensuite aux pièces via des radiateurs, l’abaissement nocturne est plus logique.

Si la réduction n’est que de quelques degrés Celsius, la consommation de carburant peut être réduite jusqu’à 5 % et il n’y a pas d’effets secondaires indésirables. Si vous baissez encore plus la température, vous économiserez d’abord plus d’énergie, mais vous ne pourrez plus chauffer les pièces aussi rapidement.

Effets possibles d’un recul nocturne

Baisser le chauffage au sol la nuit augmente le risque de développement de moisissures. Cela peut se produire si vous réduisez davantage la température ambiante et que la température tombe en dessous du point de rosée dans les parties les plus froides de la pièce.

Baisser le chauffage au sol la nuit peut également affecter votre maçonnerie. Fondamentalement, la maçonnerie se refroidit pendant l’abaissement nocturne, car elle libère la chaleur stockée dans l’air extérieur. Le degré de refroidissement de la maçonnerie dépend de la structure des murs extérieurs et est donc toujours différent.

L’isolation intégrée, ou le matériau isolant entre la maçonnerie et l’enduit extérieur, empêche l’émission rapide de chaleur vers l’extérieur. La maçonnerie avec isolation intégrée ne se refroidit pas aussi rapidement. En revanche, si votre maçonnerie est mal isolée et donc trop froide, cela favorise le développement de moisissures.

Afin d’éviter la moisissure sur le mur intérieur, il est important de comprendre comment elle se développe. La cause est généralement la saturation de l’air, la température tombant en dessous du point de rosée. Cela permet à la condensation de se déposer sur la paroi intérieure – le terreau idéal pour la moisissure.

Fondamentalement, on peut dire que l’air chaud peut contenir plus d’humidité que l’air froid. À 0 °C, un mètre cube d’air ambiant ne peut absorber qu’environ cinq grammes d’eau, mais à une température de l’air de 20 °C, c’est plus de trois fois plus. Si vous réduisez délibérément la température ambiante la nuit de 23°C à 10°C, la capacité de stockage passe d’environ 19 g/m³ à environ 9,4 g/m³. Cela augmente le risque de moisissure surtout la nuit, favorisée par le refroidissement de la maçonnerie. Par conséquent, la réduction nocturne du chauffage par le sol ne devrait pas être aussi extrême.

Pour éviter les moisissures, vous devez également aérer régulièrement. Comme vous ne le faites certainement pas à toute heure du jour et de la nuit, un système de ventilation automatisé peut vous aider. Vous pouvez découvrir quelles différences vous devez prendre en compte dans les saisons respectives dans nos articles « Une bonne ventilation en hiver : économisez de l’énergie, évitez les moisissures » et « Une bonne ventilation en été : rafraîchissez-vous au lieu de refroidir ».

Conclusion : la réduction nocturne du chauffage au sol a du sens dans certaines situations

La réduction nocturne du chauffage au sol est parfois, mais pas toujours, utile. Dans les bâtiments anciens mal isolés, vous pouvez économiser de l’énergie avec la réduction nocturne. En cas de chauffage au sol poussif, veillez à prévoir un délai suffisant aussi bien le soir que le matin.

Pour les bâtiments plus récents et bien isolés, en revanche, l’abaissement de nuit n’est pas nécessairement recommandé. Cela ne conduit pas à des économies significatives ici. Néanmoins, il est pris en compte dans le certificat énergétique et est donc également mis en œuvre dans de nombreux bâtiments neufs.

Lorsque vous répondez à la question de savoir s’il est judicieux de baisser le chauffage au sol la nuit pour votre appartement ou votre maison, vous devez donc tenir compte de facteurs pertinents tels que l’inertie thermique et les phases de chauffage et de refroidissement.

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